Ins一帅气小哥自制的减脂便当竟引来无数日本主妇围观，每天一份不仅好看还能瘦身！

很多人都说，在做便当这件事上，

日本主妇敢称第二的话，就没人敢称第一了！

而最近一位小哥却凭借自制的减脂便当，

火遍了外网，引来无数日本主妇围观！

诺！就是下面这位！

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（ins：wernou）

小哥哥名叫Werner，来自巴黎。

不仅颜值高，身材也是棒棒哒！

他每天早上都会做一份健康又美味

而且颜值也超高的减脂早餐，

深受网友们的喜爱！

先来一起感受一下…

鸡肉午餐便当▼

鸡蛋杏仁蔬菜便当▼

鸡肉蔬菜便当▼

虾仁薯片便当▼

Werner是个上班族，他是从2016年年中

开始在Ins上分享减脂料理的。

而在此之前，他Ins中分享最多的，

就是麦当劳等高热量食品。

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这种生活持续了一段时间后，

他发现自己的身材开始走形，

身体状况也大不如前。

于是，他开始重视对自己饮食的管理，

尝试着自制减脂料理，并分享给其他人。

如果时间允许，Werner就会在晨光下

悠闲地享用美食。

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而如果时间来不及，他就会将它们

装在便当盒中带到公司去。

三文鱼蔬菜便当▼

鱼肉荞麦蔬菜便当▼

鸡蛋三文鱼午餐便当▼

燕麦五谷便当▼

鸡肉通心粉便当▼

鸡肉蔬菜便当▼

在坚持了一段时间后，

他的健康状况开始慢慢改善，

身材也变得越来越好，

而他分享的这些减脂便当

也引来无数减肥爱好者争相模仿。

鸡肉通心粉蔬菜便当▼

三文鱼蔬菜便当▼

虾仁蔬菜便当▼

鸡蛋蔬菜便当▼

三文鱼荞麦面蔬菜便当▼

三文鱼蔬果便当▼

看完小哥这么精致的早餐，

各位猪猪女孩是什么感受呢？

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